* L'énergie vitale

Elle nous vient du soleil, c'est-à-dire la lumière. Elle nous vient aussi de l'air, de l'eau et de la Terre? "Elle", c'est l'énergie Vitale (Prana/Chi), une expression bien compliquée qui désigne pourtant l'essentiel insoupçonné de notre organisme. Ce torrent mystérieux irrigue, en effet, chacune des 60 milliards de cellules qui forment cette méticuleuse micro-usine humaine. Des médecins et chercheurs mondialement connus se sont penchés sur les thérapies énergétiques qui évitent de violenter le corps tout en reconstituant son équilibre. Souvent héritées de traditions millénaires, perfectionnées et remises au goût du jour, elles réunissent enfin le corps et l'âme.

1ère partie


2ème partie


3ème partie


4ème partie

* Rire thérapie

Yogi Bhajan a donné lors de certaines séances de Yoga des exercices où il fallait simuler un grand rire, car le rire active certaines substances dans la moelle des os qui vont dans le sang et qui sont anti cancer.
Même un rire simulé a cet effet physiologique, je vous conseille donc de le faire au moins une fois par jour (ou peut-être visionner cette vidéo tous les jours ;-))

Un Bodhisattva dans le Métro